Wie zegt dat vegetarische maaltijden niet stevig kunnen zijn? Dit is een geruststellende maaltijd die je zal opwarmen op een koude dag.

Groenten & Dumplings

Tuana

Porties

4

Voorbereidingstijd

30 minutes

Kooktijd

20 minutes

Calorieën

400

Cuisine

Chinees

Deze groenten en dumplings zijn een smakelijk en gezond gerecht, perfect voor een lichte maaltijd of als bijgerecht. De dumplings zijn gevuld met een variëteit aan verse groenten, wat ze niet alleen kleurrijk maakt, maar ook vol van smaak. Ze worden gestoomd of gekookt, zodat de groenten hun smaak behouden en de dumplings een zachte, sappige textuur hebben. Dit gerecht is veelzijdig, en je kunt de vulling naar wens aanpassen met je favoriete groenten of kruiden.

Een heerlijk vegetarisch gerecht dat iedereen zal waarderen, perfect om te serveren met een lichte sojasaus of een pittige dipsaus.

Groenten & Dumplings

Ingrediënten

  • 200 g witte kool, fijn gesneden
  • 100 g wortel, geraspt
  • 100 g shiitake-paddenstoelen, fijngesneden
  • 2 lente-uitjes, gesneden
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 stukje verse gember (1 cm), fijngehakt
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel sesamolie
  • Zout en peper naar smaak
  • 250 g bloem
  • 125 ml heet water
  • ½ theelepel zout
  • 3 eetlepels sojasaus
  • 1 theelepel rijstazijn
  • 1 theelepel sesamolie
  • ½ theelepel suiker (optioneel)
  • 1 theelepel chili-olie (optioneel voor een pittige smaak)

Beschrijving

  1. 1. Maak het deeg voor de dumplings

    Meng de bloem en het zout in een kom.Voeg langzaam het hete water toe en meng het deeg met een lepel tot het begint samen te komen.Kneed het deeg op een licht bebloemd oppervlak voor ongeveer 5 minuten tot het soepel is.Dek het deeg af met een vochtige doek en laat het 30 minuten rusten.

    2. Bereid de dumplingvulling

    Meng de gesneden kool, wortel, shiitake-paddenstoelen, lente-uitjes, knoflook en gember in een kom.Voeg de sojasaus, sesamolie, zout en peper toe en meng goed.

    3. Vorm de dumplings

    Verdeel het deeg in kleine balletjes (ongeveer 20). Rol elk balletje uit tot een dunne cirkel (ongeveer 8 cm in diameter).Schep een kleine hoeveelheid vulling in het midden van elke deegcirkel. Vouw het deeg dubbel en druk de randen goed aan om de dumpling te sluiten.Vorm de dumpling eventueel door de randen in een plooienstijl te vouwen voor een traditionele uitstraling.

    4. Kook de dumplings

    Breng een pan met water aan de kook en voeg de dumplings toe. Kook ze ongeveer 10 minuten of tot ze boven komen drijven.Haal de dumplings voorzichtig uit het water en laat ze uitlekken.

    5. Maak de dipsaus

    Meng alle ingrediënten voor de dipsaus in een klein kommetje.

    6. Serveer

    Serveer de dumplings warm met de dipsaus aan de zijkant.

Laat een reactie achter

Let op: reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Meer recepten

Bekijk alles

Slowcooker Rundvleesstoofpot

Slowcooker Rundvleesstoofpot

Een slowcooker rundvleesstoofpot is het perfecte comfort food voor koude dagen of wanneer je gewoon iets hartigs en vullends wilt. Het mooie van een slowcooker is dat je alle ingrediënten erin kunt doen, het apparaat aan kunt zetten, en dan...

Lees meerover Slowcooker Rundvleesstoofpot

Curry

Curry

Curry is een heerlijk en veelzijdig gerecht dat in veel verschillende keukens over de hele wereld voorkomt

Lees meerover Curry

Spruitjes koken

Spruitjes koken

Nooit meer verkeerd gekookte spruitjes, zo kook je spruitjes perfect gaar. 

Lees meerover Spruitjes koken