Nooit meer verkeerd gekookte spruitjes, zo kook je spruitjes perfect gaar. 


Spruitjes koken

Tuana

Porties

4

Voorbereidingstijd

15 minutes

Kooktijd

20 minutes

Categorie

Groente recept

Spruitjes koken is een eenvoudig proces. Makkelijk, maar kan toch soms nog mis gaan. Met dit recept weet je hoe je perfect spruitjes kan koken.

Spruitjes koken

Ingrediënten

  • 500 gram spruitjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Zout 
  • Peper 
  • Optioneel: 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • Optioneel: een paar plakjes spek of pancetta, in stukjes
  • Optioneel: 1 eetlepel balsamicoazijn of citroensap voor extra smaak

Beschrijving

  1. Bereidingswijze:
  2. Voorbereiden van de spruitjes:Was de spruitjes en verwijder de buitenste blaadjes indien nodig. Snijd de onderkant een beetje af en snijd grote spruitjes doormidden zodat ze allemaal ongeveer dezelfde grootte hebben voor een gelijkmatige garing.
  3. Koken van de spruitjes:Breng een grote pot met licht gezouten water aan de kook. Voeg de spruitjes toe en laat ze 6-8 minuten koken, of tot ze net zacht zijn maar nog steeds een beetje beet hebben. Wees voorzichtig om ze niet te overkoken, want dan kunnen ze een zwavelachtige smaak krijgen.

  4. Giet de spruitjes af in een vergiet en spoel ze onder koud water of leg ze in een ijsbad om het kookproces te stoppen. Dit helpt om hun mooie groene kleur te behouden.

  5. Bakken voor extra smaak (optioneel):Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de optionele fijngehakte knoflook en stukjes spek of pancetta toe en bak tot het spek knapperig is en de knoflook geurig, ongeveer 3-4 minuten.Voeg de gekookte spruitjes toe aan de pan. Bak ze, af en toe roerend, tot ze goudbruin en gekarameliseerd zijn, ongeveer 5-7 minuten. Breng op smaak met zout en peper.Als je wilt, kun je een eetlepel balsamicoazijn of citroensap toevoegen in de laatste minuut van het koken voor een extra smaakdimensie.

Laat een reactie achter

Let op: reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Meer recepten

Bekijk alles

Slowcooker Rundvleesstoofpot

Slowcooker Rundvleesstoofpot

Een slowcooker rundvleesstoofpot is het perfecte comfort food voor koude dagen of wanneer je gewoon iets hartigs en vullends wilt. Het mooie van een slowcooker is dat je alle ingrediënten erin kunt doen, het apparaat aan kunt zetten, en dan...

Lees meerover Slowcooker Rundvleesstoofpot

Curry

Curry

Curry is een heerlijk en veelzijdig gerecht dat in veel verschillende keukens over de hele wereld voorkomt

Lees meerover Curry

Spruitjes koken

Spruitjes koken

Nooit meer verkeerd gekookte spruitjes, zo kook je spruitjes perfect gaar. 

Lees meerover Spruitjes koken