Magnesiumcitraat is een goed opneembare vorm van magnesium. Magnesium draagt bij tot: een normaal energie-leverend metabolisme, de normale werking van het zenuwstelsel, de normale werking van de spieren, het behoud van een goede elektrolytenbalans, een normale eiwitsynthese en de instandhouding van normale botten en tanden. Magnesium helpt op bij vermoeidheid.