Lijnzaad Gebroken

Informatie over Lijnzaad

Gebroken lijnzaad kan je overal goed doorheen gebruiken, doordat het een neutrale smaak heeft. Zo is lijnzaad heerlijk op brood en in muesli, salades en yoghurt! Het is een populaire toevoeging aan het dieet voor velen, omdat dit de beste plantaardige bron van omega-3 vetzuren is. De lijnzaad bevat namelijk alfa-linoleenzuur. Omega-3 vetzuren helpen het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en helpen het slechte cholesterol te verlagen. Voor vegetariërs die geen vis eten is het dus een perfecte oplossing om toch deze gezonde vetten binnen te krijgen. Voor anderen is het gewoon een lekkere en makkelijke manier om gevarieerd te eten. De verschillende vormen van lijnzaad kun je op diverse manieren en in diverse gerechten gebruiken. Lijnzaad kan je bijvoorbeeld aan je dieet toevoegen, door het te verwerken in salades, sandwiches, soepen, eenpansgerechten of brood. Voor een ruim assortiment in kruiden kunt u altijd Tuanashop bezoeken. Voor lekkere gerechten druk hierop.

Zonder suiker	Vegan	Zonder zout

Onbestraald	Zonder e-nummers	Zonder kleurstof

Energie: 486 Kcal Eiwit: 20 gram Vet: 32,5 gram Waarvan verzadigd: 3,5 gram Waarvan onverzadigd: 28 gram Koolhydraten: 13,5 gram Waarvan suikers: 0 gram Voedingsvezels: 33 gram

Lijnzaad