Wat is bonenkruid?

Bonenkruid, ook bekend als Satureja, is een kruid dat bekend staat om zijn aromatische bladeren en intense smaak. Het behoort tot de muntfamilie en er zijn twee hoofdsoorten: zomerbonenkruid (Satureja hortensis) en winterbonenkruid (Satureja montana). Beide soorten worden gebruikt als smaakmaker in de keuken.

Hoe bonenkruid gebruiken?

Bonenkruid wordt vaak gebruikt om de smaak van bonen-gerechten te verbeteren, vandaar de naam "bonenkruid". Je kunt bonenkruid toevoegen aan stoofschotels, soepen, sauzen en andere gerechten met bonen om hun smaak te versterken. Het kan zowel vers als gedroogd worden gebruikt. Voeg bonenkruid toe tijdens het koken om de smaak te laten infuseren en verwijder het voor het opdienen.

Hoe smaakt bonenkruid?

Bonenkruid heeft een kenmerkende smaak die wordt omschreven als aards, peperig en licht bitter. Het heeft ook enigszins een mint-achtige ondertoon. Over het algemeen voegt bonenkruid een subtiel kruidig en aromatisch element toe aan gerechten, vooral aan bonen-gerechten waar het zijn naam aan te danken heeft.

Waar is bonenkruid goed voor?

Bonenkruid heeft niet alleen een heerlijke smaak, maar het heeft ook enkele mogelijke gezondheidsvoordelen. Het wordt soms gebruikt voor zijn veronderstelde spijsvertering bevorderende eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van gasvorming en indigestie veroorzaakt door bonen. Bovendien kan bonenkruid ook een bron zijn van antioxidanten die het lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen. Hoewel meer onderzoek nodig is om deze gezondheidsvoordelen volledig te bevestigen, kan bonenkruid een waardevolle toevoeging zijn aan jouw gerechten vanwege de smaak en mogelijke voordelen.

Bonenkruid kopen bij Tuanashop

Bonenkruid is een kruid die niet alleen je gerechten een boost zal geven, maar ook je gezondheid. Bonenkruid kan je eenvoudig bestellen bij Tuanashop.

Zonder suiker	Vegan	Zonder zout

Onbestraald	Zonder e-nummers	Zonder kleurstof

• Eiwit 6.73 gram
• Vet 5.9 gram
• Natrium (mg) 24
• Koolhydraten 68.70 gram
• Vezels 45.70 gram
• Energetische waarde 1873.2 kJ /446 kcal.

Ingrediënten: Bonenkruid(Herba Saturiae gerebelt)