Religieuze verplichting (1 van de 5 zuilen van de islam)
Vasten is een van de vijf zuilen van de islam en is een religieuze verplichting voor elke moslim, behalve voor mensen die daarvoor zijn vrijgesteld, zoals zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, en mensen die (chronisch) ziek zijn. Het vasten biedt moslims de gelegenheid om zichzelf te beschermen tegen zonden en hun spirituele zuivering te bevorderen. Het doel is om je bewust te worden van je dagelijkse bezigheden en daden en je te richten op je relatie met God.
Wat is de ramadan?
De maand Ramadan is niet zomaar een periode van vasten, maar heeft een diepere spirituele betekenis voor moslims over de hele wereld. Het is de maand waarin de Koran aan de Profeet Mohammed (vrede zij met hem) werd geopenbaard, en wordt daarom vaak "de maand van de Koran" genoemd. In deze heilige maand proberen moslims hun godsbesef te vergroten (taqwa), wat betekent dat ze zich meer bewust worden van hun afhankelijkheid van God.
Naast vasten, proberen moslims in de Ramadan ook de Koran van kaft tot kaft te lezen. Dit is een manier om dichter bij God te komen en hun religieuze kennis te verdiepen. Een bijkomstigheid van het vasten is het besef van hoe goed men het dagelijks heeft, vooral in vergelijking met minder bedeelden. Om deze mensen te helpen, zijn moslims verplicht om sadaqa (aalmoezen) te geven – een percentage van hun inkomen aan arme en behoeftige mensen.
Wat zijn de regels van de ramadan?
Tijdens de Ramadan zijn er strikte regels die moslims verplicht zijn te volgen. Van zonsopgang tot zonsondergang eten, drinken (zelfs geen water), en het hebben van seksuele gemeenschap is verboden. Deze onthouding is bedoeld om de focus te verleggen van de wereldse verlangens naar de spirituele band met God. Het vasten symboliseert het streven naar zuivering van de ziel en lichaam.
Een veelgebruikte metafoor voor het vasten is: "Een lege maag, maar een volle ziel." Dit benadrukt het belang van spirituele bezinning en het reinigen van zowel het lichaam als de geest.
Is vasten niet te zwaar?
Het vasten is of zou geen belemmering moeten zijn voor mensen om in het dagelijks leven te functioneren zoals zij dit normaal doen. Het zou hoogstens er juist voor moeten zorgen dat ze extra hun best doen om goed gedrag te vertonen naar hun medemens. De maand Ramadan is vaak ook een maand waarin ruzies worden opgelost en relaties worden hersteld.
Echter kun je aan mensen wellicht merken dat ze moe zijn of het de eerste paar dagen moeilijk hebben met het aanpassen. Probeer waar mogelijk hier rekening mee te houden door vooral te luisteren naar de mensen die vasten en hierover te praten!
